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Massage R
Un moment de calme, un chemin vers l’équilibre.
Offrez-vous un moment de détente pour revitaliser votre corps et faire du bien à votre âme.
Services

Massage classique à l’huile
Massage relaxant effectué avec de l’huile chaude de qualité supérieure

Massage des tissus profonds
Massage thérapeutique intensive, particulièrement efficace en cas de tensions chroniques

Massage aux pières chaudes
Massage profondément relaxant effectué avec des pierres chaudes, combiné à des
effleurages doux

Massage Relax-flex-set
Une combinaison de mouvements fluides, d’étirements doux, de pressions ciblées
et d’acupressure.
Détails de mes services
Massage classique à l’huile
Massage complet relaxant effectué avec de l’huile chaude de qualité supérieure. Des techniques de massage ciblées sont associées à des mouvements d’effleurage doux et fluides. Le massage classique dénoue les tensions, stimule la circulation sanguine et produit ainsi une profonde détente physique et mentale.
Massage des tissus profonds
Forme de massage thérapeutique intensive qui cible les structures musculaires et tissulaires profondes. Il est particulièrement efficace en cas de tensions chroniques, de durcissement des muscles et de points trigger*.
trigger
Les points trigger, aussi appelés points déclencheurs, sont des zones musculaires douloureuses et durcies qui irradient d’autres régions du corps. Ils sont dus à des tensions musculaires, à une surcharge, à une position non ergonomique ou à des efforts répétitifs.
Massage aux pierres chaudes
Massage profondément relaxant effectué avec des pierres chaudes, combiné à des effleurages doux. La chaleur des pierres pénètre profondément dans le corps, aide à réduire le stress et à atténuer les douleurs.
Le massage du corps entier, en particulier, a un effet revitalisant. Il favorise la circulation sanguine et le drainage lymphatique, stimule la digestion et réduit la fatigue générale.
Massage Relax-flex-set
Une combinaison de massage thaïlandais et de techniques physiothérapeutiques consistant en des mouvements fluides, d’étirements doux, de pressions ciblées et d’acupressure favorise une relaxation profonde. Les différents mouvements augmentent la mobilité du corps et réduisent le stress ainsi que les tensions, tant sur le plan physique que mental.
Contrairement à de nombreuses autres techniques de massage, le massage Relax-flex-set s’effectue sur un tapis posé à même le sol. Le client/la cliente reste entièrement habillé(e). Les mouvements de massage sont exécutés directement à travers les vêtements qui doivent être amples et confortables.

Bon à savoir :

Après un massage, il est important de boire suffisamment d’eau.
Dans certains cas, des rougeurs de la peau, de légers gonflements ou des douleurs semblables à des courbatures peuvent apparaître, mais ils disparaissent généralement en peu de temps.



Liste de prix
Massage classique à l’huile | 30 min | 70 CHF |
Massage classique à l’huile | 60 min | 120 CHF |
Massage des tissus profonds | 30 min | 70 CHF |
Massage des tissus profonds | 60 min | 120 CHF |
Massage aux pierres chaudes Ceinture scapulaire et nuque | 40 min | 85 CHF |
Massage aux pierres chaudes Massage du corps entier | 60 min | 130 CHF |
Massage Relax-flex-set | 60 min | 120 CHF |
Mode de paiement
- Paiement en espèces
- Facture / virement bancaire
Les massages effectués par mes soins ne sont pas reconnus par les caisses maladie. Votre assurance complémentaire dans le domaine de la prévention participera peut-être en partie aux frais. Renseignez-vous au préalable auprès de votre assurance.
À propos de moi
En tant que physiothérapeute, je traite depuis des années des personnes très différentes, de tous âges, nationalités et personnalités. La plupart du temps, l’accent est mis sur les symptômes physiques avec l’attente de pouvoir les faire disparaître le plus rapidement possible. Or, l’expérience montre que le stress persistant, les situations émotionnellement éprouvantes ou les changements de vie jouent souvent un rôle décisif dans la guérison. Il n’est pas rare qu’ils soient même à l’origine des douleurs.
Je suis fascinée de voir comment le corps, l’esprit et l’âme sont liés et s’influencent mutuellement. Si l’âme ne va pas bien, le corps est également moins résistant et plus sensible aux problèmes de santé. Inversement, des troubles physiques de longue durée peuvent être très éprouvants sur le plan psychique.
Avec mon offre de massages, j’aimerais encourager les gens à prendre du temps pour eux, à mieux ressentir leur corps et à accorder une pause à leur âme.
relax – détendre
flex – bouger, plier, étirer
reset – rétablir, redémarrer/revitaliser, signifie aussi remettre en place un re-set
Fais du bien à ton corps pour que ton âme ait envie de l’habiter.
Teresa d’Avila
Aujourd’hui, je me fais plaisir en me rendant visite. J’espère être chez moi.
Karl Valentin
Prendre rendez-vous
Veuillez réserver à l’avance.
En cas d’empêchement, merci d’annuler votre rendez-vous dès que possible, ou au plus tard 24 heures à l’avance.
Accès
Train CFF
Biel/Bienne – Bf Mett/ gare Mâche
env. 8min à pied
Bus
Arrêt de bus « Mett, Bahnhof / gare Mâche
Bus 2, 3, 4 et 72
env. 6min à pied
Voiture
1 place de parc devant le cabinet